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153****2654提問
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肩胛骨酸痛應該是經常保持一個姿勢，或者是長時間的體力勞動，使得局部的軟組織損傷引起?；蛘呤谴┥w的衣服比較少，使得患處受涼的原因。另外也要懷疑是肩周炎所致，與肩部急性挫傷治療不當、軟組織退行病變等因素有...
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秦昊南
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落葉、牽絆著思念提問
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肩頸按摩能夠緩解局部的肌肉疲勞，促進血液循環，提高新陳代謝，對預防肩頸疾病的發生有非常大的幫助，而且還有提神醒腦的功效，所以深受人們的歡迎。但是有一些人在晚上按摩肩頸之后會出現睡不著的癥狀，這就會對生...
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林天成
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伊人慕之提問
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可以參考這個：某某姐，你好，我是你的私人養生師某某，上次給你做完肩頸保養之后你感覺怎么樣?有哪些地方感覺不舒服嗎?做完之后你感覺怎么樣呀?你做完之后的感覺會給我們帶來很大的幫助，如果有哪些地方做的不到...
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138小妖
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131****2286提問
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經期不建議按摩肩頸，月經期間身體相對來說比較虛弱、抵抗力較差，容易情緒不佳，還會伴發痛經、頭痛等癥狀，一般需要安靜、多休息，不宜劇烈活動。按摩可以緩解肌肉酸痛，但月經期間按摩可能會引發問題。按摩需要一...
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李秋雨
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137****1659提問
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第二天會感覺疲勞是正?，F象，因為像人不經常做運動，偶而做一次運動感覺累和肌肉酸痛是一樣的，因為，你做按摩是做了一次被動式的運動。按摩加速了身體的循壞代謝，經絡疏通，肌肉松解后，腦部的供血量就會增加，這...
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劉儷
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凌微提問
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治療頸肩痛的原則是保守治療為主。主要辦法有針灸，適度按摩，理療等辦法。有明確痛點的，可以進行痛點注射。能夠明確診斷的，神經根周圍組織黏連受壓的，可以進行椎旁神經營養治療，減輕局部組織水腫，從而減輕壓迫...
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張天
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陳玖
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諶曉玉
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肖婷
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葉銘
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卓晨
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